yogaroom

Йога – это не просто вид спорта, с помощью которого можно укрепить и подтянуть мышцы тела.Йога – это ОЧЕНЬ полезно. В сравнении с шейпингом, аэробикой и степом, через которые (я уверена) прошли почти все женщины, мечтающие об идеальной фигуре, занятия йогой на порядок эффективнее, потому как йога позволяет сжигать жир с внутренних органов. Процесс этот намного медленнее, зато и результат значительно устойчивей. Эта группа для всех кто интересуется йогой или практикует. Здесь можно поделится своими мыслями и ощущениями от занятий йогой и изучения теории. А также узнать, где можно записаться на занятия. Друзья сообщества: Сообщество-ФИТНЕС-СТУДИЯ "SHAPE".тел:56-54-45, сот:8 701 379 04 03.

беременность, спорт, фитнес, здоровье, позвоночник

62