Как микробиота влияет на наше настроение. Знаете ли вы, что в вашем организме целых 90% клеток - это бактерии. Их генетический материал носит основное значение. Ваших клеток в организме всего 10%! Каков его генетический потенциал, как вы думаете? Хотя, вообще, по поводу генов и их влияния на организм я посвящу отдельную статью по эпигенетике. Не сложно догадаться, что анализ генома микробиоты будет более эффективным в прогностике и диагностике заболеваний. Если говорить конкретно, то ожирение можно диагностировать с вероятностью 90% против 60% анализа генома человека. Наши бактерии не только не вредят нам, но и помогают (спасибо нашему иммунитету, который держит баланс под контролем). Это самый адаптивный орган. Именно этот орган в первую очередь страдает от неблагоприятных условий и именно по нему можно судить ранее всего по признакам различных заболеваний. “Все болезни начинаются в кишечнике” Гиппократ. Да, самое населенное бактериями место это кишечник. Ученые обнаружили, что у Китайцев в микробиоме большое количество генов для утилизации тяжелых металлов. Сами понимаете почему - так микробиота приспосабливается к условиям среды. Также ученые ставили эксперименты на мышах, им пересаживали микробиоту от агрессивных к спокойным, и наоборот. И, как вы думаете? Конечно, поведение становилось диаметрально противоположным. Были и эксперименты на мышах по пересадке микробиома для лечения аутизма. Было отмечено снижение симптоматики до 90%. На самом деле, пересадка микробиома это экспериментальная отрасль медицины, которая практически не имеет аналогов. С помощью нее лечат неизлечимые болезни. Но как микробиота влияет на наше настроение и мышление? Нейромедиаторы, управляющие работой мозга (дофамин и серотонин) производит именно микробиота кишечника. В животе постоянно идут вычисления, которые влияют на мышление, а мы о них даже не имеем представления. Иногда сигналы этой периферической нервной системы все-таки пробиваются в сознание. На нервной почве перед важными событиями мы бегаем в туалет, а влюбившись, чувствуем «бабочек в животе», но в нормальном состоянии нам кажется, что мы независимы от наших внутренностей и уж тем более бактерий. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что плохое настроение не у вас, а у вашей кишечной флоры. https://funcfood24.ru/