ЕШЬ И ХОРОШЕЕШЬ! 7 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Хорошо выглядеть, не прилагая для этого никаких усилий, — это мечта любой женщины. И, кстати, вполне осуществимая, если добавить в свой рацион всего несколько продуктов. Каких именно?
Жирная рыба (либо печень трески)— не только помогает сохранить молодость кожи благодаря содержащимся в ней жирным кислотам (омега-3 и омега-6), но и улучшает работу