Расслабление костей и мышц в процессе практики представляет собой единую реакцию организма,погружающегося в глубокий покой.Эта реакция характеризуется понижением метаболизма и накоплением энергии,т.е. биологически образует стабильность внутренней среды,поэтому практика тайцзи не только способствует сохранению здоровья и укреплению тела,но и оказывает лечебное воздействие на многие болезни.