В этом видео уроке мы рассмотрим упражнения для укрепления спины и улучшения осанки. Эти упражнения подходят абсолютно всем. Они способствуют решению множества проблем со спиной и подготавливают к сложным асанам с прогибами.Оставляйте комментарии или задавайте вопросы здесь : https://vk.com/topic-32651847_34681363