Красота, здоровье, стройность, успех с Велнесс!
28 августа 2014 в 11:10
- Удалить
Правила бега для похудения
1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы.Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце.
2. Разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежать травмы.
3. Доведите продолжительность пробежки до
1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы.Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце.
2. Разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежать травмы.
3. Доведите продолжительность пробежки до
НравитсяКомментировать
Красота, здоровье, стройность, успех с Велнесс!
28 августа 2014 в 06:58
- Удалить
еще зарядка от Мадагаскара!
https://www.youtube.com/wat...
https://www.youtube.com/wat...
НравитсяКомментировать
Красота, здоровье, стройность, успех с Велнесс!
28 августа 2014 в 06:57
- Удалить
На зарядку становись! :)
https://www.youtube.com/wat...
https://www.youtube.com/wat...
НравитсяКомментировать
Красота, здоровье, стройность, успех с Велнесс!
27 августа 2014 в 13:26
- Удалить
Заряд бодрости на весь день!
Лучший способ поднять себе настроение, когда приходится отказываться от сладостей, - начать день с витаминного коктейля. Побалуй себя любимыми овощами и фруктами, смешанными в разных пропорциях. Получится легкий и полезный напиток, который зарядит тебя энергией и приблизит к фигуре твоей мечты.
Возьми на вооружение маленький секрет: сделать традиционный микс из цитрусовых
Лучший способ поднять себе настроение, когда приходится отказываться от сладостей, - начать день с витаминного коктейля. Побалуй себя любимыми овощами и фруктами, смешанными в разных пропорциях. Получится легкий и полезный напиток, который зарядит тебя энергией и приблизит к фигуре твоей мечты.
Возьми на вооружение маленький секрет: сделать традиционный микс из цитрусовых
НравитсяКомментировать
Красота, здоровье, стройность, успех с Велнесс!
27 августа 2014 в 09:08
- Удалить
отличное упражнение на все группы мышц! да-да, это отжимания!
НравитсяКомментировать
Красота, здоровье, стройность, успех с Велнесс!
27 августа 2014 в 08:52
- Удалить
Для поднятия настроения полезно качать пресс)))
НравитсяКомментировать
Красота, здоровье, стройность, успех с Велнесс!
27 августа 2014 в 08:28
- Удалить
Золотые правила, которые должна знать каждая девушка:
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали,
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали,
НравитсяКомментировать
Красота, здоровье, стройность, успех с Велнесс!
24 июля 2013 в 22:32
- Удалить
Мультивитаминный и минеральный комплекс для мужчин
О продукте Пищевые добавки.
Сбалансированный комплекс мультивитаминов и минералов полностью удовлетворяет суточную потребность в необходимых веществах. Комплекс мультивитаминов и минералов для мужчин - идеально сбалансированная формула, состоящая из 12 витаминов и 6 минералов, особенно подходит мужскому организму.
Содержит повышенное количество
О продукте Пищевые добавки.
Сбалансированный комплекс мультивитаминов и минералов полностью удовлетворяет суточную потребность в необходимых веществах. Комплекс мультивитаминов и минералов для мужчин - идеально сбалансированная формула, состоящая из 12 витаминов и 6 минералов, особенно подходит мужскому организму.
Содержит повышенное количество
НравитсяКомментировать
Красота, здоровье, стройность, успех с Велнесс!
24 июля 2013 в 22:31
- Удалить
Что из себя представляет коктейль «Нэчурал Бэланс»?
Коктейль «Нэчурал Баланс» – это сухая питательная смесь для приготовления напитка, предназначенного для естественного снижения веса.
Он сочетает протеины из трех натуральных источников, аналогичных по питательной ценности аминокислотам грудного молока, имеет низкий гликемический индекс и содержит большое количество клетчатки.
Коктейль «Нэчурал
Коктейль «Нэчурал Баланс» – это сухая питательная смесь для приготовления напитка, предназначенного для естественного снижения веса.
Он сочетает протеины из трех натуральных источников, аналогичных по питательной ценности аминокислотам грудного молока, имеет низкий гликемический индекс и содержит большое количество клетчатки.
Коктейль «Нэчурал
НравитсяКомментировать
Красота, здоровье, стройность, успех с Велнесс!
24 июля 2013 в 22:29
- Удалить
WellnessPack Woman
О продукте:
Пищевые добавки разработаны специально для женщин. Выравнивают кожу, повышает уровень увлажненности, обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами, Омега 3 и антиоксидантами.
Пищевые добавки не только питают кожу, но и активизирует работу мозга, сердца и кровеносных сосудов. WellnessPack содержит 21 отдельный пакетик. Каждый пакетик содержит: капсулу Swedish
О продукте:
Пищевые добавки разработаны специально для женщин. Выравнивают кожу, повышает уровень увлажненности, обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами, Омега 3 и антиоксидантами.
Пищевые добавки не только питают кожу, но и активизирует работу мозга, сердца и кровеносных сосудов. WellnessPack содержит 21 отдельный пакетик. Каждый пакетик содержит: капсулу Swedish
НравитсяКомментировать