В этой открытой группе мы будем обсуждать различные способы тренировки пресса, которые мы с вами попробовали на себе, желательно только по своему личному опыту реального использования. Пожалуста не надо ни на кого ссылаться. Пожалуйста рассказывайте и обсуждаетй только то, что вы сами на себе попробовали. Расскажите нам каких вы результатов добились. Вы можете прикреплять фото и видео к вашим поста.