Одни из основных базовых упражнений для проработки ног. Приседания со штангой на спине и на груди. Техника выполнения и основные особенности.Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube каналеhttp://www.youtube.com/user/ARMAsportМы в соц. сетях:Вконтакте: http://vk.com/crossfitarmaInstagram: http://instagram.com/crossfitarmasmcFacebook: https://www.facebook.com/crossfitarmaTwitter: https://twitter.com/ARMA_SportСъемка и монтаж:https://vk.com/oleg_olegovitch