✅В последнее время много говорится об эмоциональном интеллекте. Что это такое? Эмоциональный интеллект — это осознание своих эмоций, то есть, опять же осознанность. Привычка осознавать свои эмоции — это очень полезный навык, который может значительно улучшить качество жизни.
Научившись отслеживать, осознавать, а позже и управлять своими эмоциями, вы получите ряд преимуществ. Интересно, что в моей
✅Одним из частых запросов к психологу является «жалобы» на невозможность встретить желаемого партнера.
✅Со слов клиента, попадаются совсем не те: «на меня обращают внимания только женатые (замужние)», «тем кто мне нравится, я не нравлюсь», «все какие-то не такие» и т.д.
✅С этим запросом отлично справляется системная семейная терапия, которая рассматривает человека не как отдельный субъект, а как
💜В продолжение темы о том, в чем именно заключается работа психолога.
💟Кроме того, что психолог, в первую очередь, выслушает вас, предоставит вам безопасное пространство, где можно спокойно говорить о своих переживаниях.... вместе с психологом вы будете «исследовать себя» — разбираться в своих мыслях, чувствах и эмоциях. Главная цель — привести вас к самосознанию. Это известное всем слово «самосознание»…..Это
Ну, вот я и психолог. Надо писать посты)) ⠀ Интересно, что совсем недавно, всего лишь год назад я считала, что психолог — это человек, который дает советы своим клиентам о том как лучше поступить в той или иной ситуации. Но оказалось это далеко от истины — психолог не дает никому никаких советов. Задача психолога состоит в другом. ⠀ Психолог помогает человеку разобраться в себе, в своих мыслях, желаниях,
Все что мы видим, слышим, ощущаем - всего лишь иллюзия действительности, созданная нашим мозгом на основе сигналов, полученных от наших органов чувств. В реальности нет цветов: есть лишь радиоволны разной длины. Нет звуков: есть лишь колебания среды. Нет времени, нет чувств и нет смысла. Каждый из нас живёт в своей собственной Вселенной, которую сам создаёт и сам наполняет смыслом.
Все относительно. Ты должен осознать, что люди имеют право мыслить не так, как мыслишь ты, и не делать того, чего ты от них ожидаешь. Они, вероятно, любят тебя, но их любовь может проявляться не так, как ты хочешь.