A meditációs gyakorlat Sri Chinmoy tanítására épül. A gyakorlathoz ajánlott kinyomtatni a Mester fényképét erről az oldalról:https://gunagriha.org/program-nem-csak-tanfolyam-resztvevoknek/A meditáció első részében a Mesternek adjuk az összes zavaró gondolatunkat és érzésünket, kiüresedünk. A második részben ezt az ürességet töltjük fel a Mester Békéjével, Fényével, Erejével és Gyönyörével. A meditáció legvégén hálát ajánlunk fel a meditációért. A mester szanszkritül Guru, ami azt jelenti: az aki elveszi a sötétséget és megvilágosodást ad. A gyakorlat erre a cserére megy ki: adj oda minden zavarót benned, minden sötétséget, gyengeséget, tökéletlenséget, és töltsd fel magad a Mester isteni Tudatával.Meditációs album Sri Chinmoy fényképeivel:https://www.sorsnavishop.hu/ujdonsagok/meditacio-kepes-album-sri-chinmoy-fenykepeivelMeditáció - gyakorlati útmutató: http://malaya.hu/meditacio-gyakorlati...Ajánlott: Gunagriha vezetett meditációihttp://gunagriha.org/meditacios-gyakorlatok-mp3/Sri Chinmoy élete (videó):https://gunagriha.org/sri-chinmoy-videok/Ajánlott honlapok: http://www.srichinmoy.huhttp://www.gunagriha.huhttp://www.malaya.huhttp://www.sorsnavishop.hu