Самые полезные продукты в зимнее время года.
Зимой наша иммунная система крайне уязвима. Мы меньше едим зелени, овощей и фруктов, кругом летают всякие вирусы и норовят попасть в наш организм. Как укрепить свое здоровье?
Основные продукты, которые необходимо употреблять в холодное время года http://gorodchempionov.ru/s...

Сегодня день ДОБРОТЫ. 😊Не забудьте улыбнуться друг другу и позвонить родителям. Перевезти бабушку через дорогу, дать колбаски бездомной собачке или котенку. И самое главное, будьте такими всегда!✌🙏
МИР И ЛЮБОВЬ)

Отличные упражнения для гибкости и стройности!

📅12 ноября - Всемирный день борьбы с пневмонией.
Ежегодно заболевание уносит жизни 1,4 млн. детей в возрасте до 5 лет.😔
http://gorodchempionov.ru/s...

Стремитесь к совершенству во всём, что вы делаете. Берите лучшее из того, что существует, и сделайте лучше. Если лучшего не существует, создайте его.😉
(Фредерик Генри Ройс)

Вдохновляй других на подвиги, стремись к своей цели сам!!!
😉😊👌✌🙏
#ГородЧемпионов #спорт #здоровье #красота #новости #кстово #НижнийНовгород

КОФЕ И КОФЕИН. ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? Читаем:
http://gorodchempionov.ru/s...

Вот как надо играть в ФУТБОЛ. Лучший чемпионат!
Чемпионат по футболу в рамках "Спартакиада трудящихся" Нижегородская область, г . Кстово

Тренировка дома - быстро и эффективно!!

http://gorodchempionov.ru/s...

Последний этап самой масштабной Спартакиады Поволжья!!!!Смотрим!

https://www.youtube.com/wat...