Sports Power
17 апреля 2016 в 16:34
- Удалить
Углеводы и работоспособность
После белка, углеводы занимают второе по важности место в питании. Культуристы знают, что им нужно много белка, но насчёт углеводов они менее уверены и многие не знают, сколько углеводов им нужно потреблять.
➜ Что такое углеводы?
Углеводы, в основном, подразделяются на три категории: комплексные, простые и пищевые волокна.
Комплексные углеводы - это крахмалы: они,
После белка, углеводы занимают второе по важности место в питании. Культуристы знают, что им нужно много белка, но насчёт углеводов они менее уверены и многие не знают, сколько углеводов им нужно потреблять.
➜ Что такое углеводы?
Углеводы, в основном, подразделяются на три категории: комплексные, простые и пищевые волокна.
Комплексные углеводы - это крахмалы: они,
НравитсяКомментировать
Sports Power
17 апреля 2016 в 16:34
- Удалить
➡ #девушки @sports_pwr
НравитсяКомментировать
Sports Power
17 апреля 2016 в 16:28
- Удалить
✒ В мире есть только один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх — это ты сам.
➡ #мотивация @sports_pwr
➡ #мотивация @sports_pwr
НравитсяКомментировать
Sports Power
17 апреля 2016 в 16:28
- Удалить
➡ #мотивация @sports_pwr
НравитсяКомментировать
Sports Power
17 апреля 2016 в 16:24
- Удалить
✒ Тащи друзей на тренировку!
Сделай из них людей!
➡ #юмор @sports_pwr
Сделай из них людей!
➡ #юмор @sports_pwr
НравитсяКомментировать
Sports Power
17 апреля 2016 в 16:23
- Удалить
➡ #мотивация @sports_pwr
НравитсяКомментировать
Sports Power
17 апреля 2016 в 16:22
- Удалить
✒ Врачи, они такие ...
➡ #юмор @sports_pwr
➡ #юмор @sports_pwr
НравитсяКомментировать
Sports Power
17 апреля 2016 в 16:16
- Удалить
✒ Пополняем организм витаминами!
➡ #витамины @sports_pwr
➡ #витамины @sports_pwr
НравитсяКомментировать
Sports Power
17 апреля 2016 в 16:10
- Удалить
➡ #юмор @sports_pwr
НравитсяКомментировать
Sports Power
17 апреля 2016 в 16:09
- Удалить
✒ Плавание - эффективнейшее средство укрепления здоровья и физического развития человека, с первого месяца жизни и до самой старости!
Плавание - один из самых замечательных видов спорта! Это наиболее гармоничная, сбалансированная и экологичная физическая нагрузка. Плавание, не перегружая организм, тренирует максимальное количество органов и систем. Немаловажен и тот факт, что плавание сближает человека
Плавание - один из самых замечательных видов спорта! Это наиболее гармоничная, сбалансированная и экологичная физическая нагрузка. Плавание, не перегружая организм, тренирует максимальное количество органов и систем. Немаловажен и тот факт, что плавание сближает человека
НравитсяКомментировать