СПЕЦИИ И ЛИШНИЙ ВЕС

Обычно у себя на кухне мы держим 10-20 самых расхожих специй, больше отыщется только у гурманов. Но поскольку приправы могут сыграть свою, хоть и маленькую, но очевидную роль в деле борьбы за стройную фигуру, есть предложение пересмотреть домашний список и дополнить его.
специи, не утяжеляя блюдо ни единой калорией, придают ему насыщенный вкус и аромат.
Практически всегда лишний вес - следствие замедленного обмена веществ. «Расшевелить» обменные процессы сумеют http://dzen.ru/a/ZZlmV7_6RH...

УПАВШИХ ДУХОМ - ПОДНИМАЙТЕ !

Упавших духом - поднимайте,
Рукопожатием спасайте,
Печаль стирайте с их чела,
Чтоб радость в сердце расцвела!
Уставших от забот - взбодрите,
Их путь нелегкий осветите,
Пусть тьма рассеявшись уйдёт,
А Солнце жизни вновь взойдёт!
Узревших вечность вспоминайте,
Их постулатам смысл придайте,
Частицей каждой осязайте
Источник Мира и добра! ДАЛЕЕ http://my.mail.ru/community...

ПОЛЬЗА ПЕЧЕНОГО ЛУКА

Лук
обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим
луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы
кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в ушах и способны
даже снизить температуру тела, если накладывать их на ноги.
Полезен не только свежий, но и запеченный лук. При термообработке он не теряет свои полезные свойства, даже наоборот!
Печеный лук поможет справиться с http://dzen.ru/a/ZYCbMeaiHw...

СПЕЦИИ И ЛИШНИЙ ВЕС

Обычно у себя на кухне мы держим 10-20 самых расхожих специй, больше отыщется только у гурманов. Но поскольку приправы могут сыграть свою, хоть и маленькую, но очевидную роль в деле борьбы за стройную фигуру, есть предложение пересмотреть домашний список и дополнить его.
специи, не утяжеляя блюдо ни единой калорией, придают ему насыщенный вкус и аромат.
Практически всегда лишний вес - следствие замедленного обмена веществ. «Расшевелить» обменные процессы сумеют http://dzen.ru/a/ZZlmV7_6RH...

ПРОДУКТЫ-СНОТВОРНОЕ. ✅ ✅ ✅ Что ввести в рацион, чтобы лучше спать?

Поговорим о бессоннице? Стрессы и накопленная усталость, безусловно, влияют на качество сна. Порой после рабочего дня так сложно заснуть!
Мы тоже знакомы с такой проблемой, поэтому делимся с вами подборкой из пяти лучших продуктов для сна!http://ok.ru/shagvbud/topic...

ОСТАНАВЛИВАЮТ СТАРЕНИЕ: 3 ПРОДУКТА, НУЖНО ЕСТЬ ЕЖЕДНЕВНО ПОСЛЕ 50 ЛЕТ

Пока таблетку от старости учёные не изобрели, каждый человек, при желании, способен продлить свои молодые годы, если добавит в рацион всего три простых продукта. Человек сам убивает свою молодость С медицинской точки зрения, человеческое тело – это высокоразвитая интеллектуальная система, которая теоретически способна выжить даже в условиях дикой природы, потому и главными врагами нашей молодости и здоровья являются
http://dzen.ru/a/ZEsP8ru37y...

УЛУЧШАЕМ РАБОТУ СЕРДЦА И УСПОКАЕВАЕМ УМ ДЫХАНИЕМ

Дыхательные упражнения – мощный инструмент, который может помочь вам достичь самых различных целей, от укрепления иммунитета, до достижения внутреннего спокойствия. А самое лучшее в этом – дыхательные практики доступны абсолютно каждому.
Хочу поделиться с вами двумя дыхательными практиками: техникой
http://vk.com/club167037477...

7 ВОЛШЕБНЫХ СЛОВ ДЛЯ НОВОЙ ЖИЗНИ

Есть простой и доступный для каждого способ внести в свою жизнь радость, гармонию, любовь, благополучие, богатство и успех. Для этого не нужно перечитывать тонны литературы о том, как повысить уверенность в себе, как начать новую жизнь, полюбить себя и достичь успеха.
Тебе нужно знать всего семь слов, которые изменят http://dzen.ru/media/282828...

ДНИ ДУХА НАСЛАЖДЕНИЯ В ЯНВАРЕ

Улучшить личную жизнь и оживить энергии привлекательности для противоположного пола помогут дни Духа наслаждения.
Посвятите этот день полностью себе – и Вы будете счастливее, улучшите романтичную сторону своей жизни, сохраните здоровье и красоту, продлите жизнь!
http://my.mail.ru/community...