• Отдохни от забот
  • Стань королевой
  • Для милых дам
  • Реальность
    22 марта в 17:34
    • Удалить
    Построение здоровых границ: как защитить свое эмоциональное благополучие

    Когда мы говорим о личных границах, речь идет о пространстве, которое мы считаем своей зоной комфорта. Некоторые люди предпочитают иметь больше пространства вокруг себя, чтобы чувствовать себя свободно и независимо. Другие могут быть более тесно связаны с окружающими и не иметь такой большой потребности в пространстве. Важно
    Реальность
    27 февраля в 22:15
    • Удалить
    Как развить уверенность в себе и повысить самооценку

    Как повысить самооценку и достичь уверенности в себе? Этот вопрос волнует многих людей, и неудивительно, ведь самооценка играет ключевую роль в нашей жизни. Чтобы ответить на него, давайте разберемся, что такое самооценка.

    Самооценка - это комплекс представлений о себе, оценка своей ценности и собственных качеств. Она влияет на наше поведение,
    Реальность
    26 февраля в 20:22
    • Удалить
    Фактор выживания

    Очевидно, что все люди различаются по своей стрессоустойчивости и темпераменту. Наше капиталистическое общество можно сравнить с ментальным лесом, в котором выживают только наиболее приспособленные виды психических животных. Многие люди успешно справляются с вызовами и стремительными изменениями, которые сопровождают нашу современную жизнь.

    Некоторые адаптируются настолько успешно,
    Реальность
    21 февраля в 08:29
    • Удалить