С какими запросами приходят к психологу представители разных IT-специальностей? Почему айтишники выгорают быстрее людей других сфер деятельности? Как справляться с чувством неопределенности? Как распознать выгорание? Как справляться с усталостью от постоянного онлайна? Так ли хорошо быть трудоголиком? Почему зумеры в IT более подвержены быстрому эмоциональному истощению?В этом выпуске дипломированный карьерный психолог, магистр бизнес-психоанализа ВШЭ Анастасия Дик рассказала, как айтишнику справляться со своими сложными эмоциями, оставаться в гармонии с собой и не бояться выгорания.Команда:Ведущие — Никита Северин, Николай Величкин;Редактор — Анна Бутченко-Сорокина;Продюсер — Елизавета Опарина;Моушен-дизайн — Булат Габсатаров;Монтаж — Анастасия Печерская;Проджект-менеджер — Сергей Паксюткин.#выживуттолькоайтишникиСпонсор выпуска Kata Academy — школа программирования с оплатой после трудоустройства: https://clck.ru/39bWCQРеклама, ООО "Ката Академия", ИНН: 7802925162LjN8KWz9e