Больше интересных и полезных видео смотри на нашем канале: https://goo.gl/dSrRBIЛетом так хочется поддерживать здоровый образ жизни, чтобы чувствовать свежесть и обновление организма. Приготовь на перекус смузи – коктейль из сезонных фруктов и ягод, он зарядит витаминами, а яркий цвет напитка поднимет настроение! Смотри несколько рецептов крутых смузи здесь: https://goo.gl/cwUn7VА для полного обогащения организма витаминами попробуй пить вместо обычной воды детокс-водичку. Сделать ее очень просто, и мы расскажем об этом в новом выпуске Настоящей женщины.Детокс-вода укрепит здоровье, освежит в жаркую погоду и подарит бодрость.0:06 Огуречно-цитрусовая вода0:08 Режем лайм0:13 Режем лимон0:16 Режем огурец0:28 Заливаем холодной водой0:39 Яблочная вода0:42 Режем апельсин0:46 Режем яблоко0:51 Режем клубнику1:08 Заливаем холодной водой1:16 Лимонно-ежевичная вода1:19 Режем лимон1:26 Добавляем ежевику1:31 Заливаем холодной водой1:38 Клубнично-мятная вода1:42 Режем клубнику1:51 Добавляем мяту1:56 Заливаем холодной водой2:03 Цитрусовая вода2:06 Режем грейпфрут2:13 Режем лимон2:18 Режем апельсин2:34 Заливаем водойОгуречно-цитрусовая вода. Нарежь дольками лайм, лимон, огурец, залей холодной водой.Яблочная вода. Нарежь апельсин, яблоко, клубнику. Залей холодной водой.Лимонно-ежевичная вода. Режем лимон, добавляем ягоды ежевики.Лимонно-ежевичная вода. Нарежь лимон дольками. Добавь свежие ягоды ежевики. Залей холодной водой.Клубнично-мятная вода. Нарежь клубнику. Добавь листья свежей мяты. Залей холодной водой.Цитрусовая вода. Нарежь грейпфрут, лимон, апельсин. Залей холодной водой.«Настоящая женщина» — канал о здоровье, красоте, моде и повседневной жизни женщин старше 35 лет.Уход за собой, возрастной макияж, мода для зрелых женщин, правильное питание, домашняя косметика, создание уюта дома, развитие семьи и, конечно, советы экспертов самого широкого профиля.===============================Подпишись на нас:ВКонтакте: https://vk.com/realwoman.blogОдноклассники: http://ok.ru/very.womanИнстаграм: https://www.instagram.com/realwoman.blog/Facebook: https://www.facebook.com/realwoman.blog/Мой Мир: https://my.mail.ru/community/realwomanG+: https://goo.gl/Q7IJF6