Друзья! Рекомендую нутрициолога Татьяну Лебедь и её книгу "Клеточная диета - стройность за 90 дней." Книга для женщин, но методика подходит и для мужчин - опробовано мной на себе! Доказательство - за 7 дней ушло 8 кг, вот прошло уже 2 месяца и вес не вернулся! Впереди ещё одна попытка повтор методики и снижение ещё на 8 же кг! http://www.natura.center/#!...