Друзья, не забудьте! Сегодня в 19.00 по московскому времени состоится прямой эфир про то как создать свой блог и зарабатывать на нем пятью разными спосабами с Александром Борисовым. Обязательно приходите: https://1000-k.ru/ob/45 проходите по ссылке и регистрируйтесь на вебинар.
Питаться нужно 5-6 раз в день, между основными приемами пиши будут два-три дополнительных-перекусы. как правило калорийность их составляет 100-300 ккал. #перекуснаработе#хочуесть#200ккалэто#калорийностьпродуктов#худеюнапп