В этом видео 15 рекомендаций как улучшить зрение дома. Полезные советы как восстановить зрение в домашних условиях. ▼ЖМИ ЕЩЁ▼КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕОСмотрите вдаль. Не смотрите на экран перед сном.Давайте глазам отдых.Увеличьте размер шрифта.Снизьте яркость монитора.Чаще моргайте.Делайте упражнения для глаз.Ешьте полезные для глаз продукты.Полноценно отдыхайте.Массаж шейно-воротниковой зоны.О контактных линзах.Специальные физические упражнения.Игры полезные для глаз.Отказ от вредных привычек.Защищайте глаза от избыточного ультрафиолета.Практикуйте пальмингВидео по теме:Продукты Для Глаз. 99% людей не знают Как Улучшить Зрениеhttps://youtu.be/mvxlfWB-nDMПлейлист с множеством разных упражнений для улучшения и восстановления зрения здесь: https://www.youtube.com/watch?v=X1qd9af3ORQ&list=PLAzWbL7-qSIEVaWVANdoK2TlhyW1JbQaPПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: https://bit.ly/2Cr5jTeССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/X1qd9af3ORQПОХОЖИЕ видео: #какулучшитьзрение #каквосстановитьзрение #зрениеВИДЕО ПО ТЕМЕ► Улучшить зрение за 30 секунд. Спираль для улучшения зренияhttps://youtu.be/74NSJczQRGQ► Улучшить зрение по методу Бейтса. Тренажер для глазhttps://youtu.be/t1_LmPoJTI0► Как Улучшить Зрение. Тренажер Для Глаз 2019https://youtu.be/J17CeDBodysНАШИ СТРАНИЦЫhttps://www.instagram.com/ak_zdorovya/https://www.facebook.com/akademiyaz/https://www.imbf.org/akademiya-zdorovya/