То, что омега 3 - строительный материал для нашей кожи - мы уже знаем. Ее эластичность, естественный блеск и шелковистость зависит от качества связки клеток эпидермиса, а это и есть забота омега3.
А то, что в составе женских половых гормонов важное место занимают эти вещества? Проще говоря, если у Вас в организме нет достаточного количества омега3 - не из чего омолаживаться