С праздником!😄 Жизнь современного человека отличается бешеным темпом и большим количеством событий, которые часто вносят в нее неразбериху, а то и настоящий хаос. Это приводит к повышению уровня тревожности и хроническим стрессам. В некоторых случаях полезно отпустить ситуацию - прекратить участвовать в "крысиных бегах", перестать все контролировать и беспокоится из-за сорванных планов. С этой целью 14 ноября отмечается День расслабленности и беззаботности. Подход к жизни в духе дзен стала практиковать в начале прошлого века некая Стефани Уэст Аллен. По одной из версий она считается основателем Дня беззаботности, который существует "для того, чтобы напоминать людям обо всех преимуществах радости и смеха". Стресс в образном понимании - абсолютный убийца всего хорошего в жизни. И попытка контролировать вещи, которые могут очень быстро выйти из-под контроля - всего лишь один из способов привнести его в вашу жизнь. Всем, кто отмечает праздник, рекомендуется 14 ноября расслабиться и посмотреть на жизнь с юмором.