5 привычек, которые за год старят вас на 10 лет
Каждой из нас хочется обладать полезными привычками, которые дарят нам молодость и красоту.
Но реальность, увы, другая. Вместо того, чтобы молодеть, мы сами приближаем к себе старость. Как остановиться и что предпринять?
Постоянное недосыпание
Как утомительно работать ежедневно до позднего вечера! Но у многих женщин, к сожалению, нет другого выбора.