ПРИНЯТИЕ СЕБЯ- КАК ОСНОВА ЖИЗНИ! Внутренний рост связан с принятием себя. Задача человека — принять те стороны личности, которые ему в себе не нравятся, принять те эмоции, которые порицаются обществом, системой или семьей. Любой внутренний конфликт связан с «вытеснением» тех сторон личности, которые нас тем или иным образом беспокоят, тревожат или попросту не нравятся. То,что нам неприятно чувствовать и осознавать, мы пытаемся исключить из своей жизни, из своей памяти, из своего сознания. Именно это отрицание и создает внутреннее неосознанное напряжение, комплексы неполноценности, неврозы. Это сродни тому, как если плыть все время против течения. Естественным образом, будет накапливаться усталость, напряжение и неудовлетворенность. Поэтому первый шаг на пути принятия себя – осознать те стороны своей сущности, которые мы пытаемся вытеснить. В этом упражнение нам может наша фантазия. Каждый раз, совершая важное действие, мы должны представить, что было бы, если бы я поступил бы прямо противоположно тому, что я сделал. Если результат вас не устроит, значит, вы двигаетесь в верном направлении, не противоречите себе. При некоторой простоте звучания фразы «принять себя», это не всегда просто сделать. В принятии содержится определенная решительность и желание посмотреть на себя, желание человека двигаться вперед. Это и есть внутренний рост. На это способен только взрослый человек. При всей видимости того, что вокруг нас взрослые люди, зачастую они не способны на самовыражение и глубокое внутреннее принятие. Любая болезнь, любое недопонимание с родными, близкими и друзьями – это результат «вытеснения». Иначе говоря, то, что мы не можем принять в себе, мы не можем принять и в других; и то, что мы критикуем в других, есть и в нас самих. Давайте подумаем, как часто мы обижаемся, злимся на кого-то за отсутствие проявления любви к нам, за то, что нас не понимают? Принятие вовсе не означает вседозволенности или наоборот равнодушия друг к другу. Вслед за принятием открывается так называемое «решение». В действительности любое негативное чувство, мысль или поступок несет в себе позитивное намерение. Но нежелание познакомиться с этим чувством, понять его глубоко, узнать корень его потребностей и желаний, мы упускаем возможность познакомиться с самим собой, стать целостным и спокойным человеком. Что получается? С одной стороны – надо принять в себе все, что нам в себе не нравится. С другой стороны, принимая в себе «негатив», мы боимся разрушить себя или других. В действительности нет ни одной, ни другой стороны, потому что, принимая «плохое чувство» или «запрет», мы тут же обретаем вместо него положительное намерение этого запрета, его внутренний мотив.