КУДА УХОДИТ ЯРКОСТЬ ОЩУЩЕНИЙ ? (Тест: Здесь и Сейчас!) ------------------------------------------------------------------------------ Вы замечали, что со временем Ваши отношения "охладевают"? Вначале всё ярко и бурно, но потом ощущения "притупляются".. В чем причина? Все просто! Мы перестаем жить "Здесь и Сейчас"! ПРОСТОЙ ТЕСТ: Вспомните: когда Вы обнимали своего парня / девушку в первый раз. Или один из первых. Помните, где были Ваши мысли в тот момент? Правильно: В теле! Помните, о чем Вы думали тогда? Возможно о более бурном продолжении этих объятий, или просто о том, как Вам сейчас хорошо и как тепло разливается по всему Вашему телу. Знаете, почему? Потому что объятия - это телесный опыт! И Все Ваше внимание было сосредоточено на ощущениях тела в этот момент. И Вы проживали этот момент по-максимуму! А теперь вспомним, как муж обнимает жену, или жена мужа.. Утро.. Мы все спешим.. Он, обнимая, спешит на работу, она, обнимая, торопится на кухню или к ребенку. Где мысли человека, который спешит? Явно не в теле. ОН мысленно уже "заводит машину" и обдумывает предстоящие переговоры. ОНА думает, не пригорит ли борщ, оставленный на плите, и сколько сухих пеленок осталось. Какие ощущения остаются после таких объятий? Есть ли в них яркость и глубокая теплота и душевность? Скорее это похоже на пустую формальность.. Со временем, у некоторых пар отношения превращаются в полный набор подобных формальностей. Пустых и бессмысленных. Мы все этому подвержены. Мы перестаем жить в настоящем моменте, когда мы спешим, когда слишком цепляемся за наше будущее, за то, что ждет впереди. И так мы теряем самое ценное: настоящий момент! Миг, когда происходит вся наша жизнь. Ведь прошлого уже нет, будущего ещё нет, и все что у нас есть - это миг настоящего! Итак, хотите, чтобы Ваши отношения не угасли со временем? Хотите поддержать на всю жизнь тот огонь и ту яркость, которые были у Вас в самом начале? ПРОСТОЕ РЕШЕНИЕ: А что, если научиться жить Здесь и Сейчас? Что, если отказаться от многих формальностей? Что, если стараться прожить каждый миг своей жизни так, будто он будет последним? Что, если вспомнить, что те, кто нам дороги могут уйти абсолютно внезапно! Что, если напомнить себе и тот факт, что Ваш сегодняшний день может стать.. крайним в этой жизни. Вспомнив все это, станете ли Вы ценить мгновения жизни также как прежде? А может, Вам вдруг захочется насладиться каждой секундой, каждым вдохом? Каждое объятие с любимым человеком может стать последним, поэтому оно так бесценно! Каждый взгляд, каждый момент вместе.. Тогда, может, не так важно спешить на работу.. Может, гораздо важнее ещё несколько секунд, ещё минутку.. остаться обнявшись, и передать столько тепла и нежности друг другу. Прочувствовать каждый миг вместе.. как первый! А что если отнестись так не только к объятьям, а ко всему, что действительно Важно Вам? Насколько теплыми, искренними станут вновь Ваши отношения? Представьте, насколько яркой и полноценной вдруг станет Ваша жизнь! И может.. именно о такой жизни Вы и мечтали? ;) --------------------------------------------------------------- -— Сергей Костеренко —- #муростьдлядвоих