Описание:
Медитация (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — один из приёмов духовной практики.
человечество с самого начала своего появления использует медитацию для подавления внутренних несанкционированных своим сознанием всплесков эмоций, то есть способ медитативного самоконтроля - древнейший. Нам дано только изучать его, учиться и пытаться создать новые способы, сообразно современным эмоциональным провокациям на основе уже созданного опыта.