Описание:
Йога – традиционная древняя система упражнений, получившая широкое распространение в наше время.
Позволяет научиться управлять эмоциями, развивает контроль над мышлением, расширяет диапазон восприятия.
На тело действует как общетренирующая и общеоздоровительная практика.
При персональном подходе обладает высоким терапевтическим потенциалом и может способствовать избавлению от многих заболеваний.
Помогает справиться с неврозами, депрессией.
При верном применении упражнений, йога по эффективности превосходит все другие известные системы тренировки.
Эта группа для тех кто занимается ушу и йогай . Для тех, кто регулярно ходит на тренировки.
Интересы:
ушу,
кунг-фу,
цигун,
йога,
медитация,
творческие личности