СОДЕРЖАНИЕ ГРУППЫ
#КрасотаКлубФеникс - как сохранить молодость и красоту
#ФитнесКлубФеникс - спорт, упражнения, активный отдых
#ЗдоровьеКлубФеникс - народные рецепты, советы знахарей, рецепты современной медицины
#ПитаниеКлубФеникс - советы по правильному здоровому питанию, рецепты вкусных диетических блюд
#МассажКлубФеникс - как помочь себе при помощи массажа в домашних условиях
#СоветКлубФеникс - различные полезные советы, юмор
#КрасотаКлубФеникс - как сохранить молодость и красоту
#ФитнесКлубФеникс - спорт, упражнения, активный отдых
#ЗдоровьеКлубФеникс - народные рецепты, советы знахарей, рецепты современной медицины
#ПитаниеКлубФеникс - советы по правильному здоровому питанию, рецепты вкусных диетических блюд
#МассажКлубФеникс - как помочь себе при помощи массажа в домашних условиях
#СоветКлубФеникс - различные полезные советы, юмор
НравитсяКомментировать
клуб Феникс
11 июня 2017 в 10:00
- Удалить
#ПитаниеКлубФеникс #ЗдоровьеКлубФеникс
Что будет, если отказаться от сахара?
Не секрет, что существует огромное разнообразие диет и просто ограничений в пище, популярных как и на просторах интернета, так и среди диетологов. Конечно, можно составить себе сложный и продуманный рацион... Но, согласитесь, за раз менять всё своё питание - достаточно непросто.
Что же делать? Если хочется хотя бы начать с чего-то одного, самый популярный
Что будет, если отказаться от сахара?
Не секрет, что существует огромное разнообразие диет и просто ограничений в пище, популярных как и на просторах интернета, так и среди диетологов. Конечно, можно составить себе сложный и продуманный рацион... Но, согласитесь, за раз менять всё своё питание - достаточно непросто.
Что же делать? Если хочется хотя бы начать с чего-то одного, самый популярный
НравитсяКомментировать
клуб Феникс
10 июня 2017 в 20:00
- Удалить
#ЗдоровьеКлубФеникс
Мнение специалистов: 14 способов улучшить качество сна
Если у вас намечается отпуск, лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья – наладить свой график сна. Очень многие люди не получают необходимое количество часов отдыха. Некоторые думают, что могут мало спать и нормально функционировать, но это происходит лишь потому, что утомленный мозг не в состоянии определить, что не справляется с
Мнение специалистов: 14 способов улучшить качество сна
Если у вас намечается отпуск, лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья – наладить свой график сна. Очень многие люди не получают необходимое количество часов отдыха. Некоторые думают, что могут мало спать и нормально функционировать, но это происходит лишь потому, что утомленный мозг не в состоянии определить, что не справляется с
НравитсяКомментировать
клуб Феникс
10 июня 2017 в 10:00
- Удалить
#ПитаниеКлубФеникс #ЗдоровьеКлубФеникс
Корень одуванчика: способы применения растения-целителя.
Как применять полезные свойства корня одуванчика.
В народной медицине одуванчик – растение уважаемое. Каждая его часть используется для лечения множества недугов и приносит пользу человеческому организму. Например, применение корня одуванчика избавляет от заболеваний опорно-двигательного аппарата, нормализует пищеварение и гормональныый
Корень одуванчика: способы применения растения-целителя.
Как применять полезные свойства корня одуванчика.
В народной медицине одуванчик – растение уважаемое. Каждая его часть используется для лечения множества недугов и приносит пользу человеческому организму. Например, применение корня одуванчика избавляет от заболеваний опорно-двигательного аппарата, нормализует пищеварение и гормональныый
НравитсяКомментировать
клуб Феникс
9 июня 2017 в 20:00
- Удалить
#ЗдоровьеКлубФеникс
Ученые раскрыли, чем музыка полезна для мозга
Когда вы не просто слушаете музыку, а самостоятельно извлекаете звуки из инструмента, мозг перезагружается и начинает лучше работать.
Результаты исследования, проведенного учеными из Исследовательского института Ротмана (Канада) и Стэнфордского университета (США) опубликованы в журнале Journal of Neuroscience.
Исследователи наблюдали за поведением
Ученые раскрыли, чем музыка полезна для мозга
Когда вы не просто слушаете музыку, а самостоятельно извлекаете звуки из инструмента, мозг перезагружается и начинает лучше работать.
Результаты исследования, проведенного учеными из Исследовательского института Ротмана (Канада) и Стэнфордского университета (США) опубликованы в журнале Journal of Neuroscience.
Исследователи наблюдали за поведением
НравитсяКомментировать
клуб Феникс
9 июня 2017 в 10:00
- Удалить
#ПитаниеКлубФеникс #ЗдоровьеКлубФеникс
Каким должно быть идеальное питание
Давай рассмотрим, каким должно быть идеальное питание при современном ритме жизни.
10% украинцев умирает от старости, 20% - становятся жертвами несчастных случаев, а 70% - от всевозможных болезней. И во многом продолжительность жизни зависит от правильного питания.
Ни для кого не секрет, что плохое питание и недостаточная физическая активность являются основными
Каким должно быть идеальное питание
Давай рассмотрим, каким должно быть идеальное питание при современном ритме жизни.
10% украинцев умирает от старости, 20% - становятся жертвами несчастных случаев, а 70% - от всевозможных болезней. И во многом продолжительность жизни зависит от правильного питания.
Ни для кого не секрет, что плохое питание и недостаточная физическая активность являются основными
НравитсяКомментировать
клуб Феникс
8 июня 2017 в 20:00
- Удалить
#ПитаниеКлубФеникс #ЗдоровьеКлубФеникс
Заболеваемость ожирением среди россиян выросла вдвое
Специалисты объясняют это несбалансированным питанием с преобладанием простых углеводов
Москва. 6 июня. INTERFAX.RU - Россиянам в 2015 году вдвое чаще стали ставить диагноз "ожирение", чем в 2011 году, сообщает во вторник газета "Известия" со ссылкой на доклад Роспотребнадзора.
По данным ведомства, которое еще не имеет данных за 2016 год,
Заболеваемость ожирением среди россиян выросла вдвое
Специалисты объясняют это несбалансированным питанием с преобладанием простых углеводов
Москва. 6 июня. INTERFAX.RU - Россиянам в 2015 году вдвое чаще стали ставить диагноз "ожирение", чем в 2011 году, сообщает во вторник газета "Известия" со ссылкой на доклад Роспотребнадзора.
По данным ведомства, которое еще не имеет данных за 2016 год,
НравитсяКомментировать
клуб Феникс
8 июня 2017 в 10:00
- Удалить
#ПитаниеКлубФеникс #ЗдоровьеКлубФеникс
5 привычек в питании, которые старят раньше времени
Узнай, какие пищевые привычки пагубно сказываются на состоянии твоей кожи и могут стать причиной преждевременного появления морщин.
От того, что мы едим, зависит не только наш вес и общее здоровье всего организма, но и процессы старения. Исключив следующие пункты из своей повседневной жизни, ты значительно снизишь риск появления ранних морщин
5 привычек в питании, которые старят раньше времени
Узнай, какие пищевые привычки пагубно сказываются на состоянии твоей кожи и могут стать причиной преждевременного появления морщин.
От того, что мы едим, зависит не только наш вес и общее здоровье всего организма, но и процессы старения. Исключив следующие пункты из своей повседневной жизни, ты значительно снизишь риск появления ранних морщин
НравитсяКомментировать
клуб Феникс
7 июня 2017 в 20:00
- Удалить
#КрасотаКлубФеникс
Кореянки против француженок: как они ухаживают за собой и борются со старением
Чем похожи и чем отличаются подходы кореянок и француженок к уходу за собой? А какой ближе тебе? Читай и сравнивай!
ДАРЬЯ КОРОЛЬКОВА
Отношение к возрасту
Корея
В Корее молодость — это культ. Выглядеть как можно более юной — цель каждой кореянки от 18 до 60 лет (после 60 наступает так называемый период счастья:
Кореянки против француженок: как они ухаживают за собой и борются со старением
Чем похожи и чем отличаются подходы кореянок и француженок к уходу за собой? А какой ближе тебе? Читай и сравнивай!
ДАРЬЯ КОРОЛЬКОВА
Отношение к возрасту
Корея
В Корее молодость — это культ. Выглядеть как можно более юной — цель каждой кореянки от 18 до 60 лет (после 60 наступает так называемый период счастья:
НравитсяКомментировать
клуб Феникс
7 июня 2017 в 10:00
- Удалить
#ПитаниеКлубФеникс #ЗдоровьеКлубФеникс
Как похудеть без вреда для здоровья
Как похудеть без вреда для здоровья? И так чтобы организм не был истощен, голодать не пришлось и фигура быстро пришла в норму, оставаясь долго в таком состоянии. Вот такие рекомендации обязательно пригодятся тем, кто решил снизить вес и добиться стройности своего тела.
Сбалансированное питание – самое важное!
В питании, в его сбалансированности или дисбалансе
Как похудеть без вреда для здоровья
Как похудеть без вреда для здоровья? И так чтобы организм не был истощен, голодать не пришлось и фигура быстро пришла в норму, оставаясь долго в таком состоянии. Вот такие рекомендации обязательно пригодятся тем, кто решил снизить вес и добиться стройности своего тела.
Сбалансированное питание – самое важное!
В питании, в его сбалансированности или дисбалансе
НравитсяКомментировать
клуб Феникс
6 июня 2017 в 20:00
- Удалить
#ПитаниеКлубФеникс #ЗдоровьеКлубФеникс
Все о пользе зелени
Вот оно! Лето! Такое милое, теплое, солнечное, радостное, долгожданное и зеленое! Изумрудом отливает листва, малахитом стелется трава. Лето – это самое замечательное время для того, чтобы похудеть и поправить свое здоровье, обогатиться витаминами и узнать много нового, полезного и удивительного.
Летом наши участки (кто, конечно, позаботился и потрудился об этом заблаговременно)
Все о пользе зелени
Вот оно! Лето! Такое милое, теплое, солнечное, радостное, долгожданное и зеленое! Изумрудом отливает листва, малахитом стелется трава. Лето – это самое замечательное время для того, чтобы похудеть и поправить свое здоровье, обогатиться витаминами и узнать много нового, полезного и удивительного.
Летом наши участки (кто, конечно, позаботился и потрудился об этом заблаговременно)
НравитсяКомментировать