Мир качалки
19 октября в 20:34
- Удалить
Видимо рабочий способ
НравитсяКомментировать
Мир качалки
19 октября в 19:04
- Удалить
Форма Евгения Лося не перестаёт поражать
НравитсяКомментировать
Мир качалки
19 октября в 17:34
- Удалить
Виктор Блуд и его любимая семья
НравитсяКомментировать
Мир качалки
19 октября в 16:03
- Удалить
НравитсяКомментировать
Мир качалки
19 октября в 14:33
- Удалить
Топ-армрестлер Акимбо показал свои руки. Недавно он провёл тренировочный лагерь на Кавказе. Серьёзно настроен побеждать во взрослой лиге.
НравитсяКомментировать
Мир качалки
19 октября в 13:03
- Удалить
Полезные блюда из творога.
1.Сырники
Возьми 250 гр. творога, 1 куриное яйцо, добавь немного муки. Смешай все это хорошенько, раздели на небольшие лепешки, и отправляй на сковородку. Жарь до образования золотистой корочки.
Пищевая ценность на 100 граммов:
белки – 18 г,
жиры – 12 г,
углеводы –10 г.
калорийность – 210 ккал
2.Сырники с медом
Тебе понадобятся 500 гр. творога, 3 яйца, 3 ст. ложки меда,
1.Сырники
Возьми 250 гр. творога, 1 куриное яйцо, добавь немного муки. Смешай все это хорошенько, раздели на небольшие лепешки, и отправляй на сковородку. Жарь до образования золотистой корочки.
Пищевая ценность на 100 граммов:
белки – 18 г,
жиры – 12 г,
углеводы –10 г.
калорийность – 210 ккал
2.Сырники с медом
Тебе понадобятся 500 гр. творога, 3 яйца, 3 ст. ложки меда,
НравитсяКомментировать
Мир качалки
19 октября в 11:34
- Удалить
Тренировка от участника сообщества. Как выглядит его тренировка в - 22 градуса мороза.
НравитсяКомментировать
Мир качалки
19 октября в 10:04
- Удалить
Так выглядит мать пятерых детей
НравитсяКомментировать
Мир качалки
18 октября в 20:34
- Удалить
НравитсяКомментировать
Мир качалки
18 октября в 19:04
- Удалить
Готовим сыр "Филадельфия" в домашних условиях
130 ккал на 100 г
Ингредиенты:
Молоко — 1 л
Кефир — 0,5 л
Яйцо куриное — 1 шт
Соль — 1 ч. л.
Кислота лимонная (на кончике ножа)
Приготовление:
Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту, на средний огонь и постоянно помешивая, добавляем соль, доводим до кипения. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется. Эту массу
130 ккал на 100 г
Ингредиенты:
Молоко — 1 л
Кефир — 0,5 л
Яйцо куриное — 1 шт
Соль — 1 ч. л.
Кислота лимонная (на кончике ножа)
Приготовление:
Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту, на средний огонь и постоянно помешивая, добавляем соль, доводим до кипения. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется. Эту массу
НравитсяКомментировать