Часто мы слышим отговорки: "я на работе устаю, какой ещё фитнес?". Эту гимнастику накопала в интернете....... Кстати, очень хорошо подобранный комплекс упражнений! И всего-то 10 минут! 10 минут хорошего настроения, заряда энергией........10 минут с пользой проведённого на работе времени! + сближает коллектив, устраняет стресс, придаёт уверенности! Производственная гимнастика была не заслуженно забыта. Давайте возродим вместе хорошую традицию и будем здоровы!