👆Полезные упражнения и не только для женщин. Мужчины тоже оценят. А в купе с применением того, что в видео в конце поста, эффект еще круче💪. https://vk.cc/8fX5rG Ставьте лайки 👍, а лучше лайки 💟 и поделитесь ⤴с друзьями 😃 Подписывайтесь на новые посты 📩 #грудь #упражнения #планка #тренировкадома #качатьмышцы #реалянг #посмотрите #мышцы