10 дел для себя до 9-ти утра: http://goodhouse.ru/~cwE

Кто рано встает... тот совершенно точно встает с той ноги. Сделайте все это и убедитесь сами:

1. Не ругайтесь на будильник. Он вам желает только добра!

2. Откройте окно и подышите. Наполните легкие свежим бодрящим воздухом.

3. Не заглядывайте сразу в телефон. Продержитесь хотя бы полчаса. Пусть первые утренние мысли будут о вас, а не о статусах в соцсетях.

4. Выпейте стакан прохладной воды. Это действительно поможет взбодрить ваш обезводенных после 8-часового сна организм.

5. Нанесите увлажняющий крем с SPF. Таким незателивым способом вы скажете солнцу, что уже готовы к нему.

6. И, конечно, крем для кожи вокруг глаз. Деликатно, с любовью к себе.

Читать продолжение: http://goodhouse.ru/~cwE