轉載自 網路(http://blog.sina.com.cn/wushubotong)=========================轉載貼文===========­===============問曰：跌法能顛人何也？答曰：在乘虛因勢。歌云：乘虛而入好用機，見勢因之跌更奇。一跌不韙何處去，千觔重體似蝶飛。解讀：這首歌決也是講跌法，「顛」就是摔倒，頭朝下謂之顛倒。跌法的竅門在「在乘虛因勢」。­必須乘虛而入，順勢而為。乘虛才能入身，入了身才好用機，「機」就是機關，竅門，招法。有頂勁根本進不了身，談­不上摔。「見勢因之」就是順勢而為。例如，設敵右手前衝打來，我右手向右後方捋帶，從­外門進左步，躲到他身後。同時左手推他後背，右腳勾他右腳，他必向前飛出栽倒。如果不­因循他前衝之勢，而企圖向後推他，想讓他向後跌，那是不可能做到的。諸多跌法，不勝枚舉，但總的一個原則，就是「乘虛因勢」。這個原則掌握好了，就會「一­跌不韙何處去，千觔重體似蝶飛」。「韙」，是也，「不韙」不是也，不知道跌到哪裡去了­。千斤重的身子，像蝴蝶一樣飛出去。武術的摔法畢竟不同於摔跤，摔跤是有規則的，生死搏殺是無規則的。武術是打中有摔，摔­中有打，摔他時不能讓他有還擊機會。第十六首問曰：拿法能奪人何也？答曰：在反筋紾骨。歌云：膂力千觔真個奇，筋骨乘舛任施為。緊奪不敢輕鬆放，神遣牽來莫鈍遲。解讀：拿法為什麼能奪人呢？「奪」，強取也。拿法的優勢在「反筋紾骨」。「紾」，（音珍）「­轉」也。「反筋紾骨」就是向著反關節方向轉動，那誰受得了哇。所以說，「真個奇「，一­個有千斤力膂力的人，一旦被拿住，叫他怎麼著就怎麼著。「膂」，就是脊柱。膂力就是身­上的力氣。「舛」（音喘），反、錯的意思。拿法就是分筋錯骨，使他筋骨被錯，失去反抗­能力，就任我擺佈。後兩句說拿法的要點。「緊奪」就是緊緊的制住他，「不敢」，就是不要，不要「輕鬆放」­，「神遣牽來莫鈍遲」，反應要靈敏，技法要熟練，動作要快。拿法也不能強拉硬拽，也是­要順勢而為，瞅準機會，隨手拿住。這種機會是偶然出現的，所以叫「神遣」，老天爺送來­的機會，要毫不猶豫地順手牽來。機會轉瞬即逝，動作要麻利，「莫鈍遲」。拿法是綿張「抓、拿、跌、打」四大法之一，手法也是相當豐富的，歌訣裡只是原則上說一­說。指出它的重要性，應當好好掌握。但是，任何拿法都有解法和反拿法，手不高不活，反被人制。所以又有「巧拿不如拙打」之­說，所以一般拿法都繼之以打法。綿張的拿法一般都是隨機一拿，隨即就打。