• Отдохни от забот
  • Стань королевой
  • Для милых дам
  • "TO BE FIT" – Путь идеального развития!
    3 сентября 2014 в 17:59
    • Удалить
    При правильной тренировке и постановке цели все зависит от вас, Если вы едите в избытке, то избыток калорий приведет к увеличению веса в виде мышц или жира. И если вы поднимаете тяжести и не переедаете, то вы будете снижать свой вес.

    #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
    "TO BE FIT" – Путь идеального развития!
    2 сентября 2014 в 10:18
    • Удалить
    РУБРИКА: ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА

    Творог в бодибилдинге

    Творог — кисломолочный продукт, широко применяемый в бодибилдинге как источник протеина и других питательных веществ. Творог представляет собой белковый кисломолочный продукт, получаемый в результате сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Официально принято классифицировать творог, выработанный традиционным способом, по содержанию в
    "TO BE FIT" – Путь идеального развития!
    2 сентября 2014 в 10:18
    • Удалить
    Ввиду того что для роста мышц необходимо много белка и других питательных веществ, культуристы вынуждены питаться по 5-7 раз в день, в то время как среднестатистический человек употребляет пищу два три раза в день.

    http://instagram.com/to_be_...

    #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
    "TO BE FIT" – Путь идеального развития!
    29 августа 2014 в 13:53
    • Удалить
    Тренировки с отягощением гораздо быстрее приводят к заметным результатам, чем любые другие способы коррекции фигуры..

    http://instagram.com/to_be_...

    #girl #girls #love #me #cute #picoftheday #beautiful #photooftheday #instagood #fun #smile #pretty #follow #followme #hair #friends #swag #sexy #hot #cool #kik #fashion #igers #instagramers #style #sweet #eyes #beauty #gorgeous
    "TO BE FIT" – Путь идеального развития!
    27 августа 2014 в 15:33
    • Удалить
    В процессе плавания, как уже сказано выше работает всё тело. Каждая мышца по сути получает нагрузку именно такую какая необходима, поэтому тело профессиональных пловцов гармонично развито.

    http://instagram.com/to_be_...

    #swimming #swim #water #pool #instagood #sport #fit #swimsuit #fast #fun #swimmingpool #swimmer #watersport #watersports #blue #ripple #splash #pool #relaxing #floating #somuchfun #excerise #swimmers #tagsta_sport
    "TO BE FIT" – Путь идеального развития!
    26 августа 2014 в 16:20
    • Удалить
    Если вы никогда не танцевали бачату, то вы вообще не танцевали.

    Главная цель в этом танце — наитеснейший контакт партнеров. Поворотов в танце мало, зато часто используются боковые проходы и «перекидывание» дамы из стороны в сторону. Говорят, что это нужно хоть один раз увидеть, а лучше – попробовать.

    #dance #dancer #dancing #TagsForLikes #dancerecital #music #song #songs #ballet #dancers #dancefloor #danceshoes #instaballet #studio #instadance #instagood #workout #cheer #choreography #flexible #flexibility #photooftheday #love #practice #fun
    "TO BE FIT" – Путь идеального развития!
    25 августа 2014 в 11:59
    • Удалить
    Че здоровья много?
    Хватает!!
    "TO BE FIT" – Путь идеального развития!
    25 августа 2014 в 11:50
    • Удалить
    Rollin'Limp Bizkit3:33
    Бодибилдинг стал популярен во многом благодаря Чарльзу Атласу, он публиковал рекламу своей программы тренировок в комиксах про мускулистых супергероев.

    #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
    "TO BE FIT" – Путь идеального развития!
    25 августа 2014 в 09:59
    • Удалить
    Девушки, продлите жизнь мужчинам качая грудь!

    Абсолютное большинство мужчин сначала смотрит на грудь. Это рефлекс, который не поддается контролю. Ученые из Веллингтонского университета затеяли масштабное исследование по этому поводу. Кроме всего прочего, они пришли к выводу, что мужчины, ежедневно созерцающие женский бюст на протяжении минуты, продлевают свою жизнь до пяти лет.

    #health #fitness
    "TO BE FIT" – Путь идеального развития!
    22 августа 2014 в 12:44
    • Удалить
    Существует мнение, что румба — это танец воплощения эротических чувств, однако изначально у кубинцев румба была свадебным танцем, движения которого символизировали семейные обязанности супругов.

    #dance #dancer #dancing #TagsForLikes #dancerecital #music #song #songs #ballet #dancers #dancefloor #danceshoes #instaballet #studio #instadance #instagood #workout #cheer #choreography #flexible #flexibility #photooftheday #love #practice #fun