Силовая на плечи для ударников. Михаил ШиловОбязательная силовая тренировка на плечи для ударников. Профилактика травматизма и восстановление после травм.www.budo-blog.ru www.doctorshilov.com www.cocctct-ura.ru© Михаил Шилов (malleus maximus)Мастер Спорта России, 5 Дан WTFSKFВрач: ортопед-травматолог,хирург, мануальный терапевт