Видео
Музыка
Группы
Игры
  • Только для взрослых
  • Военные игры
  • Крутые тачки
    • Все игры
    Все проекты
    Прочее
    Полная версия
    Войти
    Зарегистрироваться
    doctorshilov
    17 марта 2022 в 09:58
    • Удалить
    Из спортзала сразу к травматологу
    https://youtu.be/AfSwwvpEFKQ
    Начинать тренировки в возрасте "кому за 30-40-50" нужно методично, регулярно постепенно и без фанатизма.

    Это только кажется, что всё так же, как было в молодости. Особенно, когда чем-то раньше серьёзно занимался.

    И если мышцы ещё и могут сразу справиться с большими нагрузками, то суставы и связки требуют обязательной подготовки.
    Комментировать
    doctorshilov
    9 марта 2022 в 20:30
    • Удалить
    Витамины и кальций для беременных и кормящих. © Шилова Наталия
    https://youtu.be/J7SU72MNhcs
    В видео дан обзор витаминов для беременных и кормящих, а также препаратов кальция. Особенности витаминов с сайта iHerb.
    Как приготовить порошок из яичной скорлупы - как источник кальция.
    Комментировать
    doctorshilov
    17 февраля 2022 в 11:40
    • Удалить
    https://youtu.be/-XWIaMSSbIE
    Желтуха новорожденных. © Шилова Наталия
    Комментировать
    doctorshilov
    12 февраля 2022 в 23:08
    • Удалить
    Профилактика проблем с плечом у бойцов – ударников.
    http://www.youtube.com/watc...
    Комментировать
    doctorshilov
    1 февраля 2022 в 15:15
    • Удалить
    Настоящий тайский массаж. Правда и восточные сказки

    Я всё опасался про это написать, т.к. из моих уст это прозвучало бы как-то антирекламно...

    Но, тем не менее напишу…

    Тайский массаж в его изначальной ипостаси - это не лечебная прицельная процедура, а общеукрепляющий, стимулирующий, мобилизующий комплекс.

    Бесстрашно его можно делать только здоровым людям.

    Если же есть листезы, торсии, и пр.
    Комментировать
    doctorshilov
    19 января 2022 в 15:52
    • Удалить
    https://youtu.be/P_SXteJAg70
    Проработка шейного отдела позвоночника
    Комментировать
    doctorshilov
    10 января 2022 в 14:34
    • Удалить
    Вскармливание ребёнка грудью по требованию. Подводные камни ночных кормлений.
    Михаил Шилов
    shiloffm
    January 7th, 2019
    Врач – неонатолог, КМН,
    Шилова Наталия Александровна
    Консультантам грудного вскармливания НЕ ЧИТАТЬ!

    И во всех роддомах, наш перинатальный центр не является исключением, все детские врачи рекомендуют ребёнка кормить именно «по требованию, особенно первый месяц жизни.
    Вскармливание
    Комментировать
    doctorshilov
    4 января 2022 в 15:30
    • Удалить
    Остеохондроз!? - Нет! Не слышали!!!
    ЗАБУДЬТЕ НАВСЕГДА О БОЛЯХ В ШЕЕ И СПИНЕ
    Получите простую и эффективную методику БЕСПЛАТНО !!!
    Этот мини-курс позоляет быстро овладеть простой, но очень эффективной методикой профилактики болей в шее и спине.
    Тысячи пользователей не могут ошибаться.
    http://markt.budoshin.ru/bu...
    Комментировать
    doctorshilov
    4 января 2022 в 15:29
    • Удалить
    Обливание на морозе – это круто!

    На самом деле это очень просто. Это можно делать безо всякой подготовки. Главное – сделать это в первый раз, и окажется, что это здорово.

    Возникает чувство лёгкости, бодрости и свежести – очень приятные ощущения…
    https://www.youtube.com/wat...
    Комментировать
    doctorshilov
    13 декабря 2021 в 23:30
    • Удалить
    Тяжёлый резус-конфликт при беременности. ШАНС ЕСТЬ! © Шилова Наталия
    https://youtu.be/tRhA_5chf3Q
    Комментировать
    Показать более ранние