• Только для взрослых
  • Военные игры
  • Крутые тачки
  • Айболит
    1 час назад
    • Удалить
    Эффекты медoвoй вoды

    Нopмaлизуется пищевapение. Улучшaется paбoтa всех звеньев ЖКТ.

    Πoвышaется иммунитет. Πpoхoдят хpoнические нaсмopки, бpoнхиты,
    paзжижaется и выхoдит слизь из легких (естественным путем – чеpез
    кишечник).

    Πpoисхoдит чисткa всегo opгaнизмa нa клетoчнoм уpoвне. Πoвышaется aнтибaктеpиaльный, пpoтивoвиpусный и пpoтивoгpибкoвый эффект.

    Нopмaлизуется paбoтa тoлстoй кишки. Этo хopoшее сpедствo для вoсстaнoвления микpoфлopы кишечникa и устpaнения дисбaктеpиoзa.

    Πpoхoдит энуpез. Мед гигpoскoпичен, cобиpает воду, поэтому почки и мочевой пузыpь ночью pазгpужаютcя и отдыхают.
    Айболит
    вторник в 21:10
    • Удалить
    Хранение замороженных продуктов. Важно за этим следить
    Айболит
    вторник в 17:10
    • Удалить
    Зелёный чай и приятны почему его стоит пить
    Айболит
    вторник в 10:10
    • Удалить
    Тромбоз. Группы риска, причины и профилактика
    Айболит
    понедельник в 21:10
    • Удалить
    Усталость мозга: ешьте грецкие орехи.

    Если мозг перегружен мыслями, он быстро устанет и не будет функционировать должным образом. Ухудшится память.

    Примерно в 10 часов утра или в 15 часов дня можно съесть горсть грецких орехов, богатых лецитином, витаминами и микроэлементами, помогающими восстановить силы мозга.

    Во время работы лучше всего вставать и прогуливаться каждый час, чтобы расслабиться.
    Айболит
    понедельник в 17:10
    • Удалить
    Магний — чудодейственное средство от беспокойства!

    Магний – чудодейственное средство от беспокойства!
    Психические заболевания являются основной причиной инвалидности во всем мире. Кроме того, тревожные расстройства являются одними из самых распространенных психических заболеваний. Панические расстройства, генерализованное тревожное расстройство, агорафобия, социальное тревожное расстройство и другие
    Айболит
    понедельник в 10:10
    • Удалить
    Правильное выполнение асан

    На этапе выполнения асан важно не просто сидеть, лежать, стоять и скручиваться, а концентрировать мысли на тренировке и следить за ощущениями в теле. Кроме того, необходимо управлять напряжением, удерживая его только на «рабочих» участках и убирая с остальных мест.

    Если при выполнении упражнений йоги кто-либо получает травму, то это происходит только по собственному недосмотру
    Айболит
    воскресенье в 21:10
    • Удалить
    Авокадо, полезные свойства.

    В этом полезном фрукте практически отсутствуют сахара, но зато содержится много жиров и витамина Е (токоферола), что делает эти фрукты незаменимыми для здоровья кожи и волос. Витамин F (сочетание ненасыщенных жирных кислот) в авокадо содержится в количестве, втрое большем, чем в рыбьем жире (порядка 94,8%).
    Для желающих избавиться от лишнего веса авокадо – первый помощник:
    Айболит
    воскресенье в 17:10
    • Удалить
    Киви лечит!

    Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.

    1. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отеки, регулируя водно-солевой баланс в организме.
    Айболит
    воскресенье в 10:10
    • Удалить
    Сок петрушки — один из сильнейших соков по воздействию на организм.

    Этот сок — просто кладезь витаминов, минеральных веществ, микроэлементов. Он содержит витамины С, В, К, РР, ретинол, каротин, никотиновую кислоту и биофлаваноиды, обладающие сильным антиоксидантным действием и укрепляющие кровеносные сосуды.

    При всем богатстве полезных веществ, сок этот очень низкокалорийный (на 100 мл — 47 ккал),