В контенте могут упоминаться наркотики и связанная с ними информация. Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещён и влечёт установленную законодательством ответственность
В прошлом выпуске мы показали суперэффективную функциональную тренировку. А сегодня смотри еще один вариант этой тренировки с дополнительной нагрузкой на плечевой пояс и руки. Тебе понравился такой комплекс упражнений? Пиши ответ в комментариях!