7 БОДРЯЩИХ УТРЕННИХ УПРАЖНЕНИЙ В ПОСТЕЛИ🛌
Утро бывает тяжелым. Если вы тот, кто нуждается в небольшом (или большом) толчке, чтобы встать и зарядиться энергией на весь день, в этой статье есть семь простых утренних упражнений, которые вы можете делать, все еще лёжа в постели. 🛌
Это вам поможет начать свой день!🌅
Эти упражнения занимают менее 10 минут, и их можно легко добавить в вашу ежедневную утреннюю