Из бесплатного тренинга Алексея Вакульчика о самооценке - главное, это базовая ценность себя, которую должна была сформировать мама своей безусловной любовью. Так вот, если этого не случилось, будте добры вернуться в своё детство и залюбить себя сами. Я "за".