Меня часто спрашивают как похудеть в ногах, как быстро сбросить 10 кг, похудеть к лету???
К сожалению, без липосакции и другой хирургии этого невозможно сделать. Жир уходит равномерно по всему телу, в первую очередь открываются мыщцы и костчоки там, где мало жира. Поэтому многим, чтобы увидеть худыми ноги, нужно сильно скинуть в области груди, что зачастую печально.
На помощь придут упражнения со свободными весами. С ними можно построить фигуру своей мечты, но на это нужно много врмени и мотивации.
Но главное видеть цель и идти к ней!
#Похудение #стройнаяфигура #стройнаяфигура #Стройность_без_ошибок #стройныйабакан #жируходи