Вы достойны быть стройной и привлекательной!
13 мая 2016 в 08:37
- Удалить
��6 диетических салатов на любой вкус������ 1. Слабосолёная сёмга + репчатый лук + яйца + свекла + морковь + йогурт 2. Жареная курогрудка + консервированная фасоль + помидор + лук + зелень 3. Авокадо + консервированный тунец + кукуруза + перепелиные яйца + зелень 4. Перепелиные яйца + помидоры черри + сыр моцарелла + маслины + листья салата + кедровые орешки + заправка (оливковое масло, горчица, лимонный сок) 5. Свекла + грецкий орех + чернослив + сыр + чеснок + зелень + йогурт 6. Консервированный тунец + листовой салат + оливки + огурец + кинза
НравитсяКомментировать
Вы достойны быть стройной и привлекательной!
13 мая 2016 в 08:36
- Удалить
НравитсяКомментировать
Вы достойны быть стройной и привлекательной!
13 мая 2016 в 08:35
- Удалить
Ваше сердце и лимон.
Полезные рецепты для сердца и сосудов.
1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).
2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть
Полезные рецепты для сердца и сосудов.
1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).
2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть
НравитсяКомментировать
Вы достойны быть стройной и привлекательной!
11 мая 2016 в 11:55
- Удалить
упражнение планка
Упражнение планка является универсальным. Так его называют потому, что оно способно подтянуть мышцы всего тела. При этом, выполняя упражнение, человек стоит на месте: просто максимально напрягается. Не все верят в то, что планка эффективна, поэтому, ищут по упражнению планка отзывы, результаты «до» и «после». Что ж, рассмотрим все эти вопросы подробнее.
Упражнение это может стать
Упражнение планка является универсальным. Так его называют потому, что оно способно подтянуть мышцы всего тела. При этом, выполняя упражнение, человек стоит на месте: просто максимально напрягается. Не все верят в то, что планка эффективна, поэтому, ищут по упражнению планка отзывы, результаты «до» и «после». Что ж, рассмотрим все эти вопросы подробнее.
Упражнение это может стать
НравитсяКомментировать
Вы достойны быть стройной и привлекательной!
8 мая 2016 в 19:28
- Удалить
5 ПРИЧИН ПОЛЮБИТЬ КАШУ Детская ненависть к манке с комками, размазанной по тарелке овсянке и другим изыскам, которыми вы давились в свои нежные шесть лет, — все эти реакции должны были остаться в прошлом. Любая барышня, следящая за своим здоровьем, знает, что каша на завтрак — это заряд сил и залог хорошего самочувствия. Но если вы вдруг всё ещё не в рядах кашепочитательниц — то вот вам пять причин
НравитсяКомментировать
Вы достойны быть стройной и привлекательной!
8 мая 2016 в 08:30
- Удалить
НравитсяКомментировать
Вы достойны быть стройной и привлекательной!
8 мая 2016 в 08:14
- Удалить
Тренировка со скакалкой — одна из лучших аэробных нагрузок. 10 минут прыжков дают такой же эффект, как двухкилометровая пробежка, пара теннисных сетов и 10-минутная велосипедная гонка.
Прыгая вы можете сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая. Прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию
Прыгая вы можете сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая. Прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию
НравитсяКомментировать
Вы достойны быть стройной и привлекательной!
4 мая 2016 в 08:16
- Удалить
Сегодня нас ждет чисто женская заметка, и посвещена она будет следующей теме — сушка тела для девушек. По прочтении каждая дама узнает, что такое сушка, в чем заключается этот процесс, а также какие существуют сушильные постулаты. Кроме того, мы рассмотрим практическую сторону вопроса, т.е. конкретную программу тренировок и диету для проявления мышц.
Сушка тела для девушек. Что, к чему и почему?
Ну
Сушка тела для девушек. Что, к чему и почему?
Ну
НравитсяКомментировать
Вы достойны быть стройной и привлекательной!
2 мая 2016 в 12:29
- Удалить
Растяжки или стрии образуются при резком растяжении кожи (например, быстрое увеличение объема тела при беременности). Эти беловатые или фиолетовые полоски соединительной ткани на бедрах, животе, груди способны испортить настроение кому угодно. Что же делать, если на теле имеются растяжки? К сожалению, удалить их насовсем способен лишь хирург, но вот сделать их практически незаметными может вы сами,
НравитсяКомментировать
Вы достойны быть стройной и привлекательной!
2 мая 2016 в 12:11
- Удалить
Эфирные масла могут стать хорошим помощником в борьбе с лишним весом. Учеными доказано, что ароматы способны сильно влиять на сознание и подсознание организма. При похудении возникают различные проблемы, связанные с застоем веса, неконтролируемым аппетитом и последствиями для тонуса кожи, их то и помогут преодолеть эфирные масла.
Как эфирные масла помогают при похудении?
Статьи по теме:
Как эфирные
Как эфирные масла помогают при похудении?
Статьи по теме:
Как эфирные
НравитсяКомментировать
