Продукты, которые любят ваши зубы. Рассказываем, что добавить в рацион, чтобы приходилось реже посещать кабинет стоматолога:
🥕 Морковь, яблоки, огурцы, свекла — естественная чистка и укрепление десен благодаря клетчатке и витаминам;
🌿 Петрушка, салат латук, лук, укроп, сельдерей — зелень борется с бактериями и укрепляет десны;
🍓 Земляника, клюква, виноград насыщены антиоксидантами, что предотвращают