САМОДИСЦИПЛИНА И ДИСЦИПЛИНА....... Первое сложно, второе возможно.......Как же себя смотивировать заняться телом.....? Мол я хочу, но нет мотивации.....Шта......⁉️Хочется спросить мне у вас.....Почему вы ищите мотивацию извне, а не внутри.....Почему вы сами, не являетесь для себя мотивацией. Источник, он внутри вас, ВНУТРИ.....🙌🏽Почему вы ищите спасательные жилеты в надежде что вас спасут, вместо того что бы плыть......? Где ваш внутренний огонь, мать его.....🔥Смотивируйте меня, ёпта........И причин вы находите сотни...Нет времени, нет энергии, нет денег....Нет, нет, нет.......Ищешь причину, поздравляю, ты всегда её найдёшь.....А ты ищи возможность.....‼️Работа над телом, это ещё и работа над духом. Если ты даже собственное тело не можешь выстроить, как думаешь, ты сможешь выстроить свою жизнь......? Тренировки, постоянные тренировки качают в тебе не только плоть, они развивают в тебе определенные качества. Качества лидера, лидера своей жизни.......Они укрепляют твой стержень, твою самооценку, твою нейронную связь.......Добиться результата это одна история, а ты попробуй удержи свою форму в течение жизни......🙌🏽💪🏽Вот где нужна сила воли, вот где ты показываешь своё желание, свою искру......🔥Но многие предпочитают быть овощами, прибегать к быстрым способам (мол таблетосы волшебные, аппараты там всякие и прочие приблуды).....Знаете как говорят, без труда ты только хер из штанов вытащишь......А дальше постараться надо.....Так-то..