5 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
Известно, что для успешного снижения веса и сохранения стройности необходимо, чтобы обмен веществ в организме был в норме. Как ускорить метаболизм? На этот вопрос ответили ученые.
Британские специалисты заявляют, что существует 5 верных способов ускорить обмен веществ:
1. Ешьте больше овощей, содержащих малое количество протеинов (шпинат, капуста, брокколи).