Загораем правильно!
Совсем скоро отправляетесь на встречу морскому солнцу?
Бест клиник даст вам несколько советов о том, как загорать правильно:
☻не загорайте в полдень! Даже если погода облачная, в это время уровень УФ-излучения в 10 раз выше, чем за 3 часа до полудня.
☻наносите крем после КАЖДОГО купания. Используйте солнцезащитные кремы с максимальным УФ-фильтром.
☻не находитесь на солнце больше 2-х часов.
☻защищайте глаза от солнца, используйте темные очки со 100% защитой от УФ-лучей.
☻если ваша тень меньше вашего роста - солнце находится в пике своей активности, поэтому лучше побудьте в тени.