Интернет магазины БАДов
9 мая 2022 в 12:00
- Удалить
Как научиться плавать правильно
Плавание – один из самых полезных видов спорта для организма. Но научиться двигаться в воде правильно – сложно. Рассказываем о системе, которая поможет сделать это быстро и легко, не теряя времени на бесполезные методы.
1. Успокойтесь.
Не суетитесь, дайте организму осознать, что находиться в воде безопасно.
2. Исключите эмпирический подход в обучении.
Система «Полное
Плавание – один из самых полезных видов спорта для организма. Но научиться двигаться в воде правильно – сложно. Рассказываем о системе, которая поможет сделать это быстро и легко, не теряя времени на бесполезные методы.
1. Успокойтесь.
Не суетитесь, дайте организму осознать, что находиться в воде безопасно.
2. Исключите эмпирический подход в обучении.
Система «Полное
НравитсяКомментировать
Интернет магазины БАДов
9 мая 2022 в 09:00
- Удалить
Со времен античности люди бросают монетки в колодцы и фонтаны. Почему? Не всегда так делали, чтобы загадать желание или обязательно вернуться. Существует теория, что серебро было известно своими антибактериальными свойствами, и так поступали для того, чтобы сделать воду безопаснее для питья. В наши дни накапливается все больше свидетельств того, что серебро может похвастаться и множеством других полезных
НравитсяКомментировать
Интернет магазины БАДов
8 мая 2022 в 21:00
- Удалить
3 масла против старения кожи
Попробуйте! И вы будете в восторге. Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи.
1) Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.
2) Масло герани можно
Попробуйте! И вы будете в восторге. Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи.
1) Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.
2) Масло герани можно
НравитсяКомментировать
Интернет магазины БАДов
8 мая 2022 в 18:00
- Удалить
🌴Кокосовое масло имеет широкий спектр применения. Его можно добавлять в маски для волос, крема для лица и тела, использовать в качестве массажного масла.
⠀
🌴Кокосовое масло – это замечательный натуральный размягчитель, оно обладает поразительными питательными, увлажняющими и противовоспалительными свойствами. Это также богатейший источник питательных веществ, полезных как для кожи, так и для всего
⠀
🌴Кокосовое масло – это замечательный натуральный размягчитель, оно обладает поразительными питательными, увлажняющими и противовоспалительными свойствами. Это также богатейший источник питательных веществ, полезных как для кожи, так и для всего
НравитсяКомментировать
Интернет магазины БАДов
8 мая 2022 в 15:00
- Удалить
6-минутная гимнастика (сидячий образ жизни)
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь,
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь,
НравитсяКомментировать
Интернет магазины БАДов
8 мая 2022 в 12:00
- Удалить
Вы знали, что витамин Д принимает участие в синтезе так называемых гормонов счастья?
⠀
Именно поэтому его дефицит может проявляться в виде раздражительности и повышенной утомляемости, а в запущенных случаях – в виде депрессивных состояний.
⠀
Получить необходимое количество витамина D можно с помощью пищи, солнца и приема дополнительных средств.
Заказ можно оформить на нашем сайте (ссылка в шапке профиля) или по телефону
⠀
Именно поэтому его дефицит может проявляться в виде раздражительности и повышенной утомляемости, а в запущенных случаях – в виде депрессивных состояний.
⠀
Получить необходимое количество витамина D можно с помощью пищи, солнца и приема дополнительных средств.
Заказ можно оформить на нашем сайте (ссылка в шапке профиля) или по телефону
НравитсяКомментировать
Интернет магазины БАДов
7 мая 2022 в 22:18
- Удалить
Почему нельзя тренироваться сразу после еды?
Упражнения сразу после еды могут создавать большие проблемы. Дискомфорт, снижение эффективности тренировки и быстрая утомляемость — основные последствия такого поведения. Как же тогда планировать тренировки? Почему нельзя тренироваться сразу после еды? Есть ли универсальное решение?
Перерыв между едой и тренировкой должен составлять примерно 2-3 часа.
Упражнения сразу после еды могут создавать большие проблемы. Дискомфорт, снижение эффективности тренировки и быстрая утомляемость — основные последствия такого поведения. Как же тогда планировать тренировки? Почему нельзя тренироваться сразу после еды? Есть ли универсальное решение?
Перерыв между едой и тренировкой должен составлять примерно 2-3 часа.
НравитсяКомментировать
Интернет магазины БАДов
7 мая 2022 в 22:15
- Удалить
Топ- 5 самых полезных летних овощей
Лето в разгаре! Самое время получить максимум пользы из летних овощей.
Диетологи рекомендуют обязательно включить в свой рацион:
⠀
🔹 Цуккини - содержится бета-каротин, лютеин и витамин С;
⠀
🔹 Зеленый горошек - способствует выведению радионуклидов из организма;
⠀
🔹 Болгарский перец - лидер по изобилию витамина С среди овощей;
⠀
🔹 Брокколи - улучшает цвет лица и снижает количество ненужного телу холестерина;
⠀
🔹 Томаты - благодаря содержанию коллагена, отдаляют процесс старения кожи.
Лето в разгаре! Самое время получить максимум пользы из летних овощей.
Диетологи рекомендуют обязательно включить в свой рацион:
⠀
🔹 Цуккини - содержится бета-каротин, лютеин и витамин С;
⠀
🔹 Зеленый горошек - способствует выведению радионуклидов из организма;
⠀
🔹 Болгарский перец - лидер по изобилию витамина С среди овощей;
⠀
🔹 Брокколи - улучшает цвет лица и снижает количество ненужного телу холестерина;
⠀
🔹 Томаты - благодаря содержанию коллагена, отдаляют процесс старения кожи.
НравитсяКомментировать
Интернет магазины БАДов
7 мая 2022 в 21:04
- Удалить
Как влияет спорт на состояние кожи?
⠀
▫Потеем на тренировке
Как бы странно это ни звучало, но ни одно косметическое средство не очистит кожу так глубоко, и так хорошо, как это сделает пот. Более того, учёные доказали, что он имеет свойства природного антиоксиданта, который позволяет бороться с угрями и высыпаниями на коже. Большинство девушек совершают ошибку, идя в зал с большим количеством косметики
⠀
▫Потеем на тренировке
Как бы странно это ни звучало, но ни одно косметическое средство не очистит кожу так глубоко, и так хорошо, как это сделает пот. Более того, учёные доказали, что он имеет свойства природного антиоксиданта, который позволяет бороться с угрями и высыпаниями на коже. Большинство девушек совершают ошибку, идя в зал с большим количеством косметики
НравитсяКомментировать
Интернет магазины БАДов
18 марта 2021 в 14:11
- Удалить
Перед тренировкой пытаетесь взбодриться кофе или конфетами? У нас идея получше: существуют более полезные продукты, которые блестяще работают как энерджайзеры
Орехи
В орехах много ненасыщенных жирных кислот омега-3. Эти кислоты — отличный источник энергии, к тому же они улучшают настроение, повышают выносливость и способность быстро соображать. В свою очередь, витамин Е генерирует ощущение счастья,
Орехи
В орехах много ненасыщенных жирных кислот омега-3. Эти кислоты — отличный источник энергии, к тому же они улучшают настроение, повышают выносливость и способность быстро соображать. В свою очередь, витамин Е генерирует ощущение счастья,
НравитсяКомментировать