airobikaufa

Милые дамы!!! Внимание!!! В нашем клубе "Лейтай" в Инорсе в комплексе "Яшель" добавились занятия по ПИЛАТЕСУ!!! Работаем над всеми группами мышц в спокойном размеренном темпе под медленную красивую музыку! Идеально подходят занятия по пилатесу тем, кому тяжело на аэробике, кто имеет травмы или слабую спину. Занятия проходят по вторникам и четвергам в 18 ч, , в субботу в 11 ч. Занятия по степ-аэробике: во вторник, четверг в19.00 и 20.00, в субботу степ- в 12 00. На степ-аэробике включаем в занятия степ-платформы, которые помогают нам увеличивать аэробные нагрузки на ноги, бедра, ягодицы. Во все занятия по степу и пилатесу добавляем гантели, эспандеры и фитболы. 89177977380 Юлия

103