ЧТО ТАКОЕ МУДРЫ И КАК ИХ ВЫПОЛНЯТЬ? Мудра – это закрытая энергетическая система, направленная на совершенствование внутренних функций (позволяющая восстанавливать внутренние программы работы организма) и работу с подсознанием, в которой: некоторые энергетические каналы замыкаются и их энергия, накапливаясь, остается в теле; некоторые каналы разомкнуты и поддерживают динамическое энергетическое равновесие с внешней средой (количество энергии, свободно покидающей канал, равно количеству энергии, свободно поступающей в него извне). Назначение мудр: дают возможность работать с различными энергетическими каналами; подсознательно включают системы организма через программы, заложенные в подсознании; замыкают определенные каналы, обеспечивают автоматическую работу организма без учета сознания. Применяются: в медитации; в созерцании; в асанах; в пранаямах; в лечении; при восстановлении систем органов; для входа в состояние. Аспекты мудр (каждая мудра имеет свои аспекты или показания): 1. Физиологический аспект: восстанавливают физические силы организма; восстанавливают физиологическое равновесие в организме. 2. Энергетический аспект: чистят энергетические каналы; увеличивают энергетический потенциал. 3. Психический аспект: дают внутреннее спокойствие; убирают эмоции; восстанавливают психику. 4. Терапевтический эффект: улучшают обмен веществ в организме; восстанавливают эндокринную и центральную http://my.mail.ru/community/fgedksond/45C177EF73A400A3.html