Видео доступна только в полной версии Мой Мир.
Полная версияТехника Шавасаны (расслабление). Андрей Сидерский.
Шава-асана или расслабление в положении лежа на спине. Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.Скачать видео можно здесь:https://video.yoga.ua/video63.html