Что такое плечо? Это самый сложный узел из костей мышц и суставов в нашем теле. Все это должно идеально взаимодействовать друг с другом. Однако иногда что-то выходит из под контроля и возникает боль, с которой необходимо бороться.Сегодня я расскажу о том, как устроено плечо, что такое плечелопаточный ритм, а главное покажу комплекс упражнений направленный на полное восстановление этого сустава!►Содержание:00:00 - Вступление02:13 - Плечелопаточный ритм04:31 - I Миофасциальный релиз08:29 - II Мобилизация14:05 - III Укрепление20:13 - Заключение►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!